簡介

本文件為酮好社團台中讀書會第一屆的閱讀報告整理，書籍為「生酮治病飲食全書：酮體自救飲食者最真實的成功告白」。除了將書中的精華整理出來之外，並儘可能的加入更完整的參考資料，以及閱讀後的心得、感想及延伸想法等。

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生酮治病飲食全書：酮體自救飲食者最真實的成功告白

• 作者：
  • 吉米．摩爾 Jimmy Moore
  • 艾瑞克．魏斯特曼 Eric C. Westman
• 譯者：游懿萱
• 出版社：柿子文化
• 出版日期：2017/04/27
• ISBN：9789869431224

(原著書名原文: Keto Clarity: Your Definitive Guide to the Benefits of a Low-Carb, High-Fat Diet)